Tag: fodmap dieet

FODMAP-dieet

Nadat ik van de internist de diagnose PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) had gekregen, kreeg ik het advies om het FODMAP-dieet te volgen. Ik kreeg bij dit advies een geprinte lijst met uitgewerkte voedselgroepen in drie categorieën: FODMAP-rijk (rood), FODMAP-beperkt (oranje) en FODMAP-arm (groen). Handig zo’n lijst, maar ik had nog nooit van het FODMAP dieet…

Door marina januari 1, 2019 0